Pernas inchadas no mar causam. Pernas inchadas no mar

Debaixo inchaço nas pernas implica um aumento do volume das extremidades inferiores, especialmente pronunciado com a ingestão excessiva de líquidos, agravada à noite, após prolongada posição em pé ou caminhada. O edema é o líquido acumulado nas fendas do tecido (intercelular), o que leva a um aumento do volume do tecido.

A causa do edema pode ser uma violação da remoção de fluido (sangue e linfa) das extremidades inferiores ou em sua formação aumentada.

As causas mais comuns são do grupo de obstáculos mecânicos. A compressão dos vasos venosos por tumores ou útero grávido é detectada, com bloqueio das veias por coágulos sanguíneos, com violação da saída da linfa pelos vasos linfáticos. Nesse caso, há um aumento da pressão nos capilares menores e um aumento no vazamento de fluido do plasma sanguíneo para os tecidos circundantes.

Tomar certos medicamentos, incluindo os recomendados pelo seu médico, pode contribuir para a retenção de líquidos no corpo. Em primeiro lugar (devido à frequência de administração), isso se aplica ao grupo de glicocorticóides prescritos para alergias, doenças inflamatórias das articulações, asma brônquica e doenças oncológicas.

Doenças com inchaço das pernas

Doenças que são acompanhadas por edema das extremidades inferiores são bastante diversas.

• Uma das causas mais comuns de edema são as varizes das extremidades inferiores.
• Edema grave pode indicar insuficiência cardíaca avançada. O trabalho insuficiente do coração também retarda a remoção de sangue das extremidades inferiores. Portanto, o edema aparece principalmente nas pernas. Para patologia cardíaca, edema simétrico é característico, mais à noite, deixando um buraco quando pressionado, um aumento no fígado.
• Inchaço nas pernas também pode ser um sinal de doença renal. Nesse caso, eles se desenvolvem rapidamente, no contexto de dor lombar, temperatura, mudanças na cor e quantidade de urina e inchaço no rosto na área dos olhos. O edema neste caso se desenvolve devido a uma violação da excreção de sal e água pelos rins afetados.
• No hipotireoidismo (redução da produção de hormônios da tireoide), observa-se um inchaço que não deixa um buraco quando pressionado, combinado com um ganho de peso geral, letargia, letargia, tendência à constipação e depressão.
• Inchaço local na perna pode aparecer com doenças inflamatórias das articulações das pernas. Nesse caso, o edema é detectado apenas acima da articulação afetada, essa área apresenta temperatura elevada ao toque, os movimentos na articulação são dolorosos e sua função é prejudicada. Isso pode ser um sinal de artrite ou artrose da articulação. Neste caso, pode ser necessário consultar um reumatologista.

O inchaço das pernas não deve ser subestimado. É melhor consultar um médico para se certificar de que é apenas fadiga e febre, não uma doença grave. Afinal, uma doença cardíaca detectada a tempo permite prevenir um ataque cardíaco e um acidente vascular cerebral, e as doenças renais tratadas a tempo não levarão à insuficiência renal crônica.

Uma das complicações mais formidáveis ​​do dano ao leito venoso das extremidades inferiores é a violação da integridade da pele, até o desenvolvimento de defeitos ulcerativos e gangrena, na qual é indicada a amputação da extremidade inferior.

Com trombose venosa profunda não tratada, pode ocorrer embolia pulmonar.

A ajuda de que os médicos podem ser necessários para inchaço nas pernas

• Clínico geral ou clínico geral (médico de família).
• Cardiologista
• Cirurgião vascular.
• Endocrinologista
• Reumatologista
• Dermatologista

Boa tarde, o site da nutrição adequada e harmonia! :)

Hoje quero falar sobre um assunto importante com o qual tive que lidar no processo de perder peso e até mesmo uma vez, sem estar acima do peso, é o inchaço das pernas após as férias.

As razões médicas para isso foram excluídas, pois fui imediatamente submetida a um exame médico completo, que não revelou nenhuma patologia.

Agora o período de férias está a todo vapor. Talvez o artigo que encontrei possa ajudar alguém :)

Viajar é ótimo. Novos lugares, pessoas, experiências. Raras pessoas fazem caminhadas como férias agradáveis, pregando o lema: movimento é vida. As pessoas que não se impressionam com caminhadas nas montanhas com mochilas estão invadindo agências de viagens e escolhendo férias confortáveis ​​no exterior.

Recentemente, a direção dos turistas russos mudou e, com mais frequência, os turistas não vão para a Turquia e o Egito, mas para a Crimeia, Sochi. Ao optar por viajar com seu próprio carro. O artigo é dedicado aos motoristas e passageiros que terão que passar pelo menos alguns dias em um carro.

Pessoas que viajam longas distâncias em um carro, um ônibus comum, por muito tempo sentadas em um espaço bastante fechado, começam a sentir dores nas costas, pescoço e pernas. Além da dor dolorida, o inchaço pode aparecer nas pernas. Uma sensação desagradável é acompanhada de peso, desejo de mudar a posição das pernas, esticar, tirar os sapatos. Infelizmente, essa possibilidade nem sempre está presente.

A rigidez do movimento durante uma viagem é a principal causa do inchaço das pernas na estrada. Um espaço limitado em um carro ou transporte impossibilita a caminhada, eleva as pernas mais alto, buscando a saída de sangue. Viagens frequentes em condições restritas, combinadas com um estilo de vida sedentário e excesso de peso, levam a varizes e trombose.

Por que as pernas incham

Inchaço das pernas é uma ocorrência comum. As pernas estão sujeitas a cargas pesadas: peso corporal, caminhada longa e cansativa ou, inversamente, uma posição estática durante o dia. As situações descritas deixam uma marca na saúde das pernas. Acontece que no final de um dia de trabalho árduo, as pernas de uma pessoa incham. Ou depois de um jantar farto com um prato saboroso e salgado na manhã seguinte, as pernas aumentam além do reconhecimento.

Possíveis causas de inchaço nas pernas:

Doenças listadas, cujo sintoma é o inchaço das pernas.

Acontece que as pernas incham mesmo em uma pessoa saudável. O fenômeno acontece a partir de um pé inesperado e incomumente longo, sem a oportunidade de andar, alongar. O edema pode ocorrer após alimentos salgados, especialmente se você comer antes de dormir. Depois de uma longa viagem ao volante ou como passageiro em transporte (avião, trem, ônibus), as pernas se cansam de ficar em posição estática, doem e o inchaço aparece.

Inchaço das pernas durante a viagem

Depois de uma viagem, as pernas geralmente incham, o motivo é a imobilidade. O fluxo de sangue e linfa nos membros é bastante retardado, ao mesmo tempo, o líquido se acumula nos tecidos. A estase de fluidos causa "inchaço" nos espaços teciduais.

Evitando edema durante a viagem:

• Use roupas confortáveis ​​e folgadas, sem elásticos ou cintos apertados. Você ficará surpreso com o conforto de dirigir em um terno de jersey macio, em vez de jeans e calças justas. Se você é passageiro, pode tirar os sapatos, ficar com meias de algodão, sem elásticos apertados;
• Coloque meias de compressão. Se o inchaço não for um fenômeno novo, considere comprar e usar meias de compressão (meias, meias, meias ou collants). Ao fazer uma longa viagem, cuide das suas pernas e vista roupas íntimas especiais de compressão;
• Se não houver oportunidade de caminhar e alongar, é possível fazer uma automassagem nas pernas e nos pés. Começando pelos dedos dos pés, com movimentos de massagem suba até os quadris, esfregue suavemente e dê tapinhas na superfície das pernas;
• Se houver oportunidade de caminhar, não perca a situação, caminhe, agache-se, faça movimentos de rotação com as pernas;
• Jogue as pernas no próximo assento para que os membros fiquem no nível da cabeça. Claro, sem criar transtornos para os vizinhos. Assim, o fluxo sanguíneo começará a melhorar;
• Beber água. Um corpo desidratado retém líquidos;
• Use pomadas e géis descongestionantes, Troxevasin. Aplique a pomada antes, durante e depois da viagem para fortalecer os vasos sanguíneos e aliviar o inchaço. Os géis exibem um efeito de resfriamento, aliviam a dor e o desconforto.

Seguindo regras simples, será possível evitar inchaço e peso nas pernas. Se você é motorista, muitas vezes em viagens longas, faz paradas com mais frequência, poderá chegar mais rápido - a saúde é mais importante. Pare, saia do carro, faça agachamentos e rotações com as pernas e os pés, estique os dedos dos pés.

O que não fazer em uma viagem para evitar o inchaço

Às vezes, a própria pessoa provoca inchaço nas pernas, não de propósito. Aqui estão algumas regras que você não pode fazer em uma viagem para evitar o inchaço:

• Não beber álcool. Beber álcool causa inchaço, retém líquido no corpo. Juntamente com a imobilidade prolongada, o inchaço não pode ser evitado. Beba água pura e chá verde, a bebida elimina toxinas e excesso de água.
• Não se sente com as pernas dobradas, com as pernas cruzadas. Os vasos sanguíneos são comprimidos, diminuindo o fluxo sanguíneo e o fluxo linfático. Além do inchaço, a pessoa logo sentirá uma sensação desagradável de dormência e formigamento.
• Não use sapatos apertados ou saltos altos durante a viagem. Se não for possível remover os sapatos, a pessoa começará a sentir desconforto e dor nas pernas. Dê preferência aos tênis de tecido, sapatilhas com solado de borracha flexível para alongar os dedos dos pés e aumentar um pouco a circulação sanguínea.

Como aliviar o inchaço após uma viagem

Quando você finalmente chegar ao seu destino, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar o inchaço e começar a aproveitar suas férias:

• A primeira ação depois de uma longa viagem é deitar de costas, levantar as pernas perpendicularmente ao corpo. O alívio será sentido imediatamente, a leveza aparecerá nas pernas, o edema diminuirá gradualmente;
• Faça um banho de pés com água morna. É possível adicionar sal marinho à água, o mineral remove toxinas da pele. Vinagre de maçã adequado, ajuda a remover toxinas e excesso de líquido;
• Faça uma automassagem. Esfregue as palmas das mãos bem abaixo dos joelhos. Amasse com movimentos de massagem de baixo para cima, ao longo do movimento do fluxo linfático. Não amasse a localização dos gânglios linfáticos - sob o joelho, na região da virilha;
• À noite, coloque um rolo de cobertor, toalhas sob os quadris ou tornozelos para que o edema finalmente diminua durante a noite;

Prevenção do inchaço das pernas após uma viagem

Para não ser atormentado pelo inchaço e dor nas pernas após uma longa viagem, você precisa fortalecer os vasos sanguíneos. Tome um banho de contraste diariamente. Alterne água morna com fria, é realizada uma espécie de carregamento para os vasos, as paredes tornam-se elásticas e duráveis.

Estilo de vida saudável- uma promessa de vasos sanguíneos e coração saudáveis.

Não se esqueça de fazer ginástica, caminhe mais ao ar livre. A atividade física não permite a estagnação do sangue, previne o aparecimento de edemas. Se o trabalho envolve uma longa permanência em uma posição, é útil descansar de hora em hora, esticar as pernas, alongar e agachar um pouco.

Observe sua dieta e peso. Lembre-se, alimentos gordurosos, doces, condimentados e salgados provocam edema e prejudicam o sistema cardiovascular. Se houver excesso de peso, é hora de se livrar dos quilos em excesso. Pessoas gordas apresentam tendência ao edema, o que dificulta que pessoas gordas se sintam saudáveis. Atenha-se a uma dieta sem sal, beba bastante água limpa.

Edema das pernas é o acúmulo de uma quantidade excessiva de excesso de líquido no corpo, levando a uma violação do equilíbrio hídrico e proteico. Muitas vezes, o inchaço se torna um sintoma de doenças graves que ocorrem no corpo. Mas mesmo em pessoas bastante saudáveis ​​eles são muito capazes, especialmente no verão. Em clima quente, o período de descanso e trabalho em casas de veraneio, hortas, tais consequências são acompanhadas por muitas sensações desagradáveis.

Se as pernas parecem cansadas, "volumosas", zumbidos, sensações dolorosas aparecem - os primeiros sinais de patologia são evidentes. Pastosidade é um leve inchaço em que os sapatos ficam apertados após o uso temporário. Quando aparecer, um rastro de meias e tiras permanecerá na perna. É possível acompanhar as mudanças no volume das pernas medindo a área do tornozelo todas as noites com uma fita de centímetro. Será possível detectar edema pressionando a parte inferior da perna perto do osso. A aparência de uma faixa branca, uma longa fossa irregular indicará inchaço.

O edema é temporário, desaparecendo após o repouso. O inchaço persistente dura muito tempo. Está localizado em uma perna ou simultaneamente em ambas - edema bilateral. Basicamente, as mulheres sofrem com o fenômeno após 30 anos, quando o fundo hormonal é perturbado no calor, embora o desconforto também seja observado nos homens. Para determinar como lidar com a ocorrência de inchaço durante um período quente, você precisa saber por que as pernas incham no verão.

1. O aparecimento de problemas é frequentemente associado à ingestão descontrolada de líquidos no calor. Um excesso de umidade é depositado nos tecidos moles, ocorre o inchaço do verão. O uso de bebidas nocivas é ruim: água gaseificada, café frio, sucos concentrados, kvass de conservantes, cerveja gelada. A ingestão excessiva de sal tem um efeito negativo.
2. Sapatos apertados, tiras, sapatos com saltos, cunhas provocam deformação do pé, a circulação sanguínea é perturbada e o edema aparece.
3. Exercício físico. Ao levantar pesos, transportar objetos de grande peso por longas distâncias, a pressão no sistema circulatório aumenta, o fluxo sanguíneo é perturbado, o excesso de fluido é drenado para os tecidos.
4. Carga de perna. Ao trabalhar em casas de veraneio, as pessoas passam muito tempo em uma posição estática, cultivando jardins. A circulação sanguínea nas pernas sai da norma, ocorre desequilíbrio hídrico - ocorre edema de verão.
5. Doenças do coração e dos rins, pés chatos, veias dilatadas nas pernas estimulam o aparecimento de edemas. Você não precisa se automedicar, deve realizar um diagnóstico em uma instituição médica.

Os fatores que aumentam o risco de tal defeito na perna são conhecidos. Isso inclui: gravidez, excesso de peso, excesso de sal, álcool. Devido a alguns dos medicamentos, os membros inferiores também incham fortemente.

O que fazer se aparecer inchaço

Maneiras populares de se livrar de

Entre os remédios populares, são usados ​​fitobanhos, compressas, uso de alimentos saudáveis, decocções diuréticas. Eles são usados ​​quando as pernas estão muito inchadas. Não se deve esquecer que as contra-indicações também são encontradas em ervas medicinais. Ao comer, vale a pena ouvir as recomendações do médico. Decocções e infusões com efeito diurético:

1. Ferva quatro colheres de chá de linhaça em um litro de água por 15 minutos. Insista 1 hora. Beba meio copo três vezes ao dia.
2. Decocções de bagas de zimbro, erva-doce e uva-ursina atuam no corpo como um diurético. É aceitável usar como um aditivo para beber regularmente.
3. 1º. despeje uma colher de estigmas de milho com um copo de água fervente. Beba duas vezes ao dia.

Fitocompressas: 1) Comprimir com batatas cozidas esmagadas. Aplicar em certas áreas, no edema, por duas horas. 2) Comprimir com uma mistura: 1 parte de leite coalhado com 1 parte de absinto. Usar frio. A partir do edema, deve-se esfregar: a tintura de Kalanchoe ajuda. Em uma jarra de meio litro, deixe as folhas da planta insistirem no álcool por duas semanas. Uma boa opção é limpar os pés inchados com decocção de urtiga à noite.

Os procedimentos de água, principalmente os banhos, são reconhecidos como uma forma importante. Temperatura até + 37 graus. Você pode adicionar uma infusão de bagas de zimbro, refrigerante e mostarda. Decocção de camomila, infusões de folhas de hortelã e bétula ajudam. Misture, despeje no banho. As plantas promovem a transpiração, o excesso de líquido é excretado do corpo.

Para se livrar do edema, para evitar o fenômeno, é demonstrado que você deve comer os alimentos saudáveis ​​certos. Recusa de bebidas alcoólicas e energéticas, aplica-se refrigerante. Útil para resolver o problema será o uso de vinho de mel. Os produtos naturais ajudam a melhorar a excreção de líquidos: frutas secas, frutas (maçãs, damascos, ameixas), bagas (amoras, morangos), legumes (cenoura, verduras, abóbora). Você não deve comer alimentos que são prejudiciais ao corpo no verão "perigoso".

Prevenção de "inconvenientes de verão"

No verão, sapatos confortáveis ​​ajudam a prevenir o inchaço. É melhor usar sapatos no verão em sapatos ou sandálias sem tiras apertadas e tachas altas. O tamanho ideal do salto não é superior a 4 cm. Se tiver de usar sapatos apertados, deve trocar periodicamente por sapatos confortáveis ​​que não prendam as pernas, aliviando a tensão nas extremidades inferiores.

Em relação à nutrição - deve-se evitar alimentos que provoquem a bebida: salgados, doces e junk food. Elimine bebidas não saudáveis ​​para o corpo. Para beber, escolha água pura, é bom beber chá, especialmente chá verde, decocções de ervas, bebidas de frutas vermelhas, suco natural. Coma mais frutas. Legumes que podem remover fluidos são bem-vindos - tendo um efeito diurético ou agindo como sudorese. Para prevenir o edema, o sal não deve ser consumido em excesso.

É importante que uma pessoa que sofre de doenças, cujo sintoma é o edema, seja submetida a um exame médico periodicamente. A automedicação para inchaço não é recomendada. Um defeito externo pode ser um sinal de uma doença grave oculta. Se a doença subjacente for tratada, o edema desaparece. Isso também se aplica a mulheres grávidas.

Exercício para evitar pés inchados

É bom fazer exercícios para as pernas no verão para pessoas propensas a edema. Por exemplo, mova o pé do dedo do pé ao calcanhar. Um exercício simples pode ser feito a qualquer momento, mesmo durante o trabalho. Ótimo para marchar na água. A hidroginástica cria um efeito de hidromassagem. Após procedimentos de água ou banhos, a posição é adequada - levante as pernas, encostando-se à parede.

É aconselhável fazer exercícios de bétula e bicicleta todas as manhãs. Um estilo de vida ativo é de grande importância. Mais movimento: natação, caminhada, corrida, ciclismo - o risco de inchaço é reduzido. O exercício diário leve é ​​um método preventivo para proteger as pernas.

A massagem para as pernas será rolar uma bolinha ou outro objeto no chão com os pés descalços. As castanhas são ótimas, rolando o que relaxa. Quando as pernas estão inchadas, usar um tapete de massagem ajudará.

Chegando de férias, lamentamos notar o inchaço que apareceu, ao que parece, sem motivo. Inchaço das pernas, braços, rosto. Isso traz desagrado estético e preocupações com a saúde.

O que acontece com nosso corpo?

O calor extremo afeta nosso corpo das seguintes maneiras:

Aumento da transpiração

As veias estão se expandindo

Diminuição do fluxo sanguíneo

Juntamente com o líquido, os sais são lavados do corpo.

Todos os itens acima levam ao inchaço dos membros. Mas esse inchaço é temporário e não requer atenção médica. Quando a temperatura do ar cair para um nível confortável, o inchaço parará de aparecer.

O que deve ser feito para evitar o acúmulo de excesso de líquido no corpo?

Endureça seus vasos com um banho de contraste ou duchas de contraste.

Beba água, compotas, sumos naturais, bebidas de fruta. É melhor recusar bebidas doces carbonatadas, em outros assuntos, bem como kvass.

Mova-se mais, nade, faça exercícios e faça caminhadas.

Observe o que você come. Tente não comer alimentos salgados, defumados e picantes. Esse alimento retém água no corpo.

Use sapatos confortáveis ​​e confortáveis.

Enquanto descansa, levante as pernas e fique nessa posição por 10 a 15 minutos.

Como se livrar do inchaço?

Realize exercícios simples para melhorar a circulação sanguínea nas pernas. Aperte e solte os dedos dos pés. Fique em pé e ande na ponta dos pés. Faça movimentos rotacionais com os pés. Deite-se com as pernas para cima.

Experimente escalda-pés com extratos de pinho ou mostarda em pó.

Bem alivia a tensão e alivia o inchaço da massagem nos pés com movimentos simples de fricção dos pés até a coxa.

O uso de diuréticos naturais simples também ajudará. Use este método com cautela e após consultar seu médico. Boa ajuda infusões de cavalinha, flor de tília e chá de mirtilo.

Se você observar o inchaço não apenas nas férias em um clima quente, esse é um motivo sério para se submeter a um exame médico. O edema pode ser uma consequência da patologia do coração, fígado, rins e vasos sanguíneos.

Desejamos um ótimo feriado!

O trauma acontece na vida de cada pessoa. A maioria está familiarizada com contusões ou entorses, mas também há braços ou pernas quebrados. Esta é uma situação extremamente desagradável que limita significativamente a vida habitual e exige uma resposta adequada. Embora os pacientes sofram principalmente de dor e disfunção do membro, o inchaço também pode ser uma fonte de preocupação.

As razões

O inchaço que aparece após uma lesão é o resultado do acúmulo de líquido nos tecidos da área lesionada. Isso se deve ao dano às redes vasculares e ao aumento da permeabilidade de suas paredes. Além disso, a saída de sangue dos tecidos é perturbada devido à falha temporária das válvulas venosas. Essa reação é típica de muitas lesões, não apenas fraturas.

O edema pode ser resultado de processos inflamatórios que podem ocorrer com lesões abertas. Atrás desse sintoma pode estar um hematoma, que apareceu devido à ruptura de pequenos vasos. Um leve inchaço da perna também pode aparecer após a remoção de agentes de imobilização (por exemplo, gesso), quando uma pessoa começa a ficar de pé em um membro e andar. Essa situação é bastante normal, mas se o inchaço aumentar, você poderá pensar em linfostase - uma violação do fluxo de linfa dos tecidos.

O edema é uma reação tecidual universal à lesão. Pode indicar vários distúrbios que surgiram após uma lesão.

Sintomas

As fraturas da perna ou do braço ocorrem com um impacto agudo e intenso de um fator mecânico, cuja resistência excede a resistência do osso. Imediatamente após isso, aparecem sintomas que são em muitos aspectos semelhantes a outras lesões, mas ao mesmo tempo apresentam algumas características. Assim, além do edema, estarão presentes as seguintes manifestações:

1. Dor aguda ou dolorida no local da fratura.
2. Danos à pele por fragmentos ósseos.
3. Hematoma ou sangramento.
4. Incapacidade de se levantar ou usar o braço.
5. Alteração na sensibilidade da pele.
6. À palpação - dor e crepitação.

A gravidade de certos sintomas depende do tipo de fratura (fechada ou aberta), seu grau, bem como danos aos tecidos circundantes: vasos sanguíneos, nervos, tendões, músculos e ligamentos. Portanto, o inchaço não é o único sintoma presente após uma lesão. Pode não aparecer imediatamente e aumentará gradualmente. Em fraturas deslocadas, lesões cominutivas ou intra-articulares, uma área muito maior do membro costuma inchar.

O inchaço no tornozelo ou no braço é acompanhado por outros sinais de fratura que não merecem menos atenção.

Tratamento

Muitas pessoas querem saber como aliviar o inchaço após uma fratura no braço ou na perna. Isso é de competência do médico, portanto, após uma lesão, é necessário procurar ajuda de um especialista o mais rápido possível. Ele recomendará os meios mais eficazes para lidar com o problema.

Primeiros socorros

Para evitar que o inchaço aumente de tamanho, mesmo antes de ir ao médico, é recomendável realizar algumas medidas que serão os primeiros socorros para fraturas do braço ou tornozelo. Imediatamente após uma lesão, faça o seguinte:

• Proporcionar descanso ao membro.
• Dê a ela uma posição elevada.
• Aplique gelo no local de uma possível fratura.
• Tome um comprimido anestésico, se necessário.

Se o braço estiver ferido, uma bandagem de lenço é aplicada e o tornozelo pode ser fixado com meios improvisados ​​(prancha, bastão de esqui, galhos de árvores etc.). Em caso de sangramento, deve-se determinar seu tipo - venoso ou arterial - e, em seguida, devem ser tomadas as medidas apropriadas: aplicar uma bandagem de pressão ou torniquete (incluindo improvisado).

Fornecer primeiros socorros após fraturas ajudará a reduzir a gravidade do edema e melhorar o reparo tecidual.

Terapia médica

O edema pós-traumático pode ser removido com a ajuda de medicamentos. Eles vêm em várias formas: solução de injeção, comprimidos ou pomada. Os medicamentos são prescritos de acordo com o grau de fratura, condição do paciente e doenças concomitantes. Os medicamentos mais usados ​​são:

• Anti-inflamatório não esteroidal (Movalis, Dicloberl, Artrozan).
• Descongestionantes (ascinato de L-lisina).
• Venotônicos (Phlebodia, Venolek).
• Melhorar a microcirculação (Trental).

Os meios tradicionais de tratamento local são várias pomadas, géis, cremes que melhoram a drenagem venosa e linfática, têm efeitos anti-inflamatórios e analgésicos. Estes incluem Dolobene, Hepatrombin, Troxevasin, Essaven, Apizartron, etc. Eles também usam pomada de ictiol ou cetoprofeno, lubrificando-o com tornozelos danificados ou outras partes dos membros.

O edema que aparece após uma fratura do braço ou da perna requer a nomeação de medicamentos apropriados. Eles têm um efeito complexo, melhorando a cicatrização de tecidos danificados.

Fisioterapia

Os métodos de fisioterapia ajudam a aliviar o inchaço dos tecidos moles. Isso se deve à melhora da microcirculação e à eliminação da inflamação. Sob a influência de muitos procedimentos, os processos bioquímicos nos tecidos são normalizados, o que acelera a reabilitação após fraturas. Os tratamentos mais comumente recomendados são:

1. Eletro e fonoforese.
2. Terapia UHF.
3. Magnetoterapia.
4. tratamento a laser.
5. Tratamento de água e lama.

Cada procedimento tem um efeito biológico específico no corpo. Mesmo com aplicação local, é necessário levar em consideração possíveis contraindicações ao seu uso.

Massagem

Outro meio de terapia tradicional para o inchaço pós-traumático das pernas ou braços é a massagem. Seu efeito é melhorar a circulação sanguínea em tecidos danificados, aumentar o fluxo venoso e linfático. É possível realizar sessões de massagem na zona da lesão apenas durante o período de reabilitação, quando não há mais necessidade de imobilização. E antes disso, eles afetam partes vizinhas do membro.

Remédios populares

Métodos de tratamento não convencionais, que há muito são usados ​​pelas pessoas, também ajudam a remover o inchaço no tornozelo. A partir de ingredientes naturais, você pode fazer compressas, loções, pomadas, fricções ou banhos que ajudarão a se livrar de tal sintoma. As seguintes receitas são comuns:

• Aplicações de argila azul.
• Loções da infusão de arnica, absinto amargo.
• Compressas de batatas cruas raladas, cebolas, folhas de repolho ou bardana.
• Esfregar óleo de abeto ou cedro.
• Banhos de uma decocção de folhas de bétula, sal marinho.

O uso de métodos da medicina tradicional deve ser acordado com o médico. Deve ser lembrado que eles não são um substituto para o tratamento tradicional.

O edema que aparece após uma fratura deve ser tratado de forma abrangente. Mas não pode ser considerado separadamente de outros sintomas, pois estão intimamente relacionados. Somente uma terapia competente e uma reabilitação adequada salvarão o paciente de manifestações pós-traumáticas.

Tratamento de articulações com bicarbonato de sódio: receitas para inflamação, comentários

Apesar do alto nível e prevalência de produtos farmacêuticos, um número suficiente de pessoas prefere usar remédios populares comprovados para o tratamento de articulações, por exemplo, bicarbonato de sódio. De acordo com sua estrutura química, o bicarbonato de sódio é bicarbonato de sódio.

O refrigerante é conhecido desde os tempos antigos, sempre foi usado como detergente, também participou do processo de criação do vidro.

Em um determinado período, os médicos romanos perceberam que o refrigerante tem qualidades curativas e com a ajuda dessa substância é possível tratar doenças.

O efeito do refrigerante no corpo

O tratamento com bicarbonato de sódio tem um importante indicador de eficácia - o equilíbrio ácido-base é normalizado. O mecanismo em si é expresso da seguinte forma:

• sistema urinário excreta sódio e cloreto,
• devido à remoção de uma grande quantidade de sódio, a quantidade de potássio na célula aumenta,
• o ânion do ácido carbônico, que vem com o refrigerante, aumenta o suprimento de álcali no corpo.

Este conjunto de ações tem um efeito benéfico sobre o recurso vital dos tecidos do corpo. Os processos metabólicos nas células melhoram, isso evita sua morte prematura - apoptose.

Indicações de uso

O bicarbonato de sódio é amplamente utilizado para fins preventivos, bem como no tratamento de muitas doenças, em particular, distúrbios articulares.

O refrigerante reduz significativamente a dor e a inflamação, melhora o pleno funcionamento do tecido conjuntivo, bem como a energia e o potencial trófico das células.

O refrigerante é usado com sucesso para:

1. Artrite de várias origens: traumática, reumatóide, reativa. Independentemente das características do dano do tecido conjuntivo, o bicarbonato de sódio no tratamento melhora a composição do líquido sinovial, de modo que a dor e o inchaço nas articulações desaparecem e a função do membro melhora.
2. Doenças das articulações associadas a distúrbios metabólicos (artrite gotosa). O acúmulo de ácido úrico, neste caso, leva ao aparecimento de uma dor aguda. O refrigerante está envolvido na melhoria dos processos metabólicos da articulação e tem um efeito analgésico, o que melhora significativamente a qualidade de vida de uma pessoa doente.
3. Lesões degenerativas das articulações, isto é, artrose. A artrose é uma condição progressiva associada a uma violação do trofismo do tecido cartilaginoso e ao risco de necrose óssea. Movimento limitado e dor são os principais sintomas da osteoartrite. O bicarbonato de sódio permite reduzir o desconforto nas articulações.
4. A osteocondrose é uma causa comum de deficiência de uma pessoa. Esta condição é caracterizada pela destruição dos discos intervertebrais. O uso de bicarbonato de sódio é indicado independentemente da localização dos processos patológicos. O tratamento abrangente permite manter a atividade ideal da coluna, reduzir a dor e melhorar a nutrição dos tecidos conjuntivos.

Receitas para o tratamento das articulações

Nas receitas da medicina tradicional, o bicarbonato de sódio é frequentemente encontrado. Esta substância permite corrigir o ácido no corpo humano. O tratamento com bicarbonato de sódio reduz as dores nas articulações, melhorando o estado geral dos pacientes. O refrigerante é usado na forma:

• compressas
• beber,
• banhos.

É importante considerar todos esses métodos em detalhes para realizar efetivamente o tratamento com bicarbonato de sódio.

Beber

O uso de bicarbonato de sódio tem um efeito visível no corpo humano. Para minimizar o risco de efeitos colaterais, você deve seguir estas regras:

1. O tratamento começa com pequenas doses. 3 gramas de refrigerante devem ser dissolvidos em 200 gramas de água morna. Com o tempo, a quantidade da substância aumenta para 15 gramas.
2. A solução de bicarbonato de sódio é consumida com o estômago vazio, aproximadamente 30 minutos antes de uma refeição.
3. Uma solução de refrigerante é tomada 2 ou 3 vezes ao dia. A duração dessa terapia é de 1 mês.

Tal tratamento é utilizado para doenças sistêmicas, que se caracterizam por múltiplas lesões nas articulações. Além de eliminar a dor e normalizar o trofismo, o bicarbonato de sódio pode aumentar significativamente a imunidade celular, o que é muito importante em condições de origem infecciosa da artrite.

Deve-se enfatizar que o bicarbonato de sódio reduz a eficácia de certos tipos de antibióticos, assim como a aspirina e outros medicamentos. Portanto, antes do tratamento com refrigerante, você deve consultar um médico.

Compressas

Para melhorar a circulação articular, reduzir a dor e normalizar a função articular, utiliza-se a terapia local, que se baseia em compressas. Os tipos mais populares de compressas estão listados abaixo:

• Para preparar uma compressa complexa, você precisará de sal marinho, refrigerante, mel e mostarda seca. Todos os ingredientes são misturados em quantidades iguais. A mistura é aplicada na junta, coberta com um filme e um pano quente. A compressa deve ser feita antes de ir para a cama. O curso geral de tratamento é de 2 semanas.
• Para o tratamento de grandes articulações e da coluna, você pode fazer uma compressa, que inclui quantidades iguais de leite cozido caseiro fermentado e pão seco de centeio moído. 10 gramas de água são adicionados aos componentes. Todos os ingredientes são bem misturados e infundidos em local quente por cerca de 6 horas. Após esse período, a mistura acabada é aplicada em um pano de algodão limpo e aplicada na junta. O curso do tratamento é de 2 semanas, se necessário, continua até que a condição melhore.
• Você pode citar outra receita eficaz do arsenal da medicina tradicional contra doenças articulares, esta é uma compressa de soda-querosene. Para prepará-lo, você precisa levar 3 ingredientes: bicarbonato de sódio, querosene, mel - proporções 1:10:10. Depois que os componentes estiverem bem misturados, eles devem ser aplicados generosamente em um tecido natural limpo e aplicados na articulação doente. A duração da compressa deve ser de cerca de uma hora, você precisa removê-la quando aparecer uma leve sensação de queimação. Após a remoção da compressa, a área doente é lubrificada com óleo vegetal ou creme gorduroso e embrulhada com um pano de lã. O procedimento é repetido com uma pausa de 2 dias.

É importante lembrar que as compressas de refrigerante devem ser combinadas com tratamento médico qualificado e fisioterapia.

Banhos

Os banhos podem ser feitos localmente, ou seja, apenas para o membro afetado. Banhos para todo o corpo também são úteis, melhoram o funcionamento do sistema linfático, trofismo tecidual, isso também se aplica às articulações:

Sal marinho e bicarbonato de sódio são adicionados à água quente do banho. Após a dissolução dos componentes minerais, o membro deve ser abaixado no recipiente por 20 minutos.

Para aumentar o efeito na água, você pode massagear a articulação. O procedimento deve ser realizado todos os dias por pelo menos um mês. Após 20 minutos, você precisa remover o membro da água, mantendo a temperatura, para o qual deve ser envolto em um pano quente.

Os banhos são preparados apenas com bicarbonato de sódio ou misturados com sal. Os banhos diferem dos banhos por um menor volume de componentes minerais e uma temperatura mais baixa. Para preparar um banho, você precisa de 200 gramas de refrigerante, 200 gramas de sal marinho. A mistura deve ser adicionada a um banho com 150 litros de água morna.

É melhor tomar esse banho antes de ir para a cama, pois tem um efeito sedativo no sistema nervoso humano. A duração do banho não é superior a 20 minutos, o procedimento pode ser feito em dias alternados por 1 mês.

Contra-indicações

O uso de bicarbonato de sódio não é uma panacéia, existem certas contra-indicações. Beber refrigerante deve ser limitado nas seguintes condições:

• Gastrite com baixa acidez e possibilidade de constipação,
• Gastrite com alta acidez. O bicarbonato de sódio ajuda a aliviar a dor e a azia por um curto período de tempo, mas o uso a longo prazo pode causar a “síndrome do rebote”. Depois que o refrigerante entra no corpo, as células gástricas parietais, responsáveis ​​​​pela síntese de ácido clorídrico, aumentam significativamente a quantidade de sua produção. O pH cai tanto que os sintomas da doença, ou seja, dor e azia, retornam, e há também a possibilidade de complicações - perfuração ou defeitos ulcerativos.
• Diabetes mellitus, onde a alcalose já foi diagnosticada, ou seja, uma mudança no equilíbrio para o lado alcalino.
• Reacções cutâneas alérgicas ao bicarbonato de sódio.

É importante lembrar que, quando o refrigerante entra no trato respiratório, pode causar queimaduras químicas, por isso é importante tratá-lo com cuidado e apenas com base na consulta com um médico.

Inchaço das pernas abaixo dos joelhos e tornozelos

Um sintoma como o inchaço das extremidades inferiores é muito comum entre homens e mulheres de diferentes idades. O inchaço das pernas muitas vezes não recebe muita importância, associando-o à fadiga, ao calor ou a uma longa permanência em uma posição desconfortável. De fato, uma pessoa saudável pode ser afetada por qualquer fator que provoque inchaço, mas se as pernas incharem regularmente e por muito tempo, isso já pode ser resultado de um processo patológico.

Causas Possíveis

O acúmulo de líquido nos tecidos musculares geralmente ocorre em áreas abaixo dos joelhos, pois é aqui que se concentra a carga principal nas pernas. As canelas e os pés são os mais vulneráveis ​​ao inchaço, o que pode causar muitos incômodos - desconforto, dificuldade para calçar sapatos e peso nas pernas.

As pernas incham devido a uma violação do fluxo sanguíneo venoso e linfático, no qual a permeabilidade dos capilares aumenta. É o acúmulo de linfa que mais frequentemente causa um tumor. Outra razão pode ser o grande peso do paciente - a gordura corporal excessiva e a estase sanguínea contribuem para um aumento no volume do tecido conjuntivo.

O que fazer se as pernas incharem abaixo dos joelhos? Tal sintoma não deve ser ignorado, e é necessária uma consulta médica. O edema das extremidades pode causar as seguintes doenças:

1. Flebeurismo. Os principais sintomas são peso nas pernas, fadiga e dor após a caminhada. Nos estágios posteriores, a pele muda - aparecem hiperpigmentação, dermatite, úlceras tróficas. As veias se expandem e se projetam, formando um padrão venoso, o edema é assimétrico. A doença praticamente não afeta o estado geral, não há edema em outras partes do corpo.
2. Flebotrombose de veias profundas. Doença caracterizada pelo acúmulo de camadas trombóticas no lúmen dos vasos venosos. Um trombo desenvolvido é capaz de obstruir completamente o vaso (trombo obturador) - sob certas condições, isso leva ao rápido desenvolvimento de gangrena do membro inferior. A flebotrombose das veias femoral, tibial e poplítea é especialmente perigosa, pois é nelas que os trombos flutuantes aparecem com mais frequência. Este coágulo de sangue pode se romper a qualquer momento e causar uma embolia pulmonar, uma condição com risco de vida. Inchaço e padrão venoso com flebotrombose ocorre em uma das pernas, a pele não fica vermelha, a dor aumenta acentuadamente com os movimentos e se espalha para a superfície interna da coxa.
3. Insuficiência venosa. O dano crônico ao sistema venoso é acompanhado por edema em ambas as pernas, que aumenta à noite. Pela manhã tudo volta ao normal. Às vezes, os pacientes notam que as pernas não estão apenas inchadas, mas também avermelhadas.

Edema renal

Com problemas nos rins, o edema é muito pronunciado pela manhã e se espalha de cima para baixo. Primeiro, o rosto e as pálpebras incham, depois, à noite, as pernas abaixo do joelho incham. Essa migração é característica do edema renal e é uma característica definidora no diagnóstico. Causas diretas de edema:

• aumento da filtração de proteínas do sangue;
• baixo teor de proteína no sangue;
• filtração insuficiente pelos rins. Ocorre mais frequentemente com pressão arterial baixa;
• uma concentração significativa de íons sódio - observada com o consumo excessivo de sal de mesa nos alimentos;
• alta permeabilidade capilar;
• consumo de água e líquidos em grandes quantidades.

O edema renal, acompanhado de inchaço da face e das pernas, é observado nas seguintes doenças:

• glomerulonefrite;
• amiloidose;
• doenças do tecido conjuntivo - lúpus eritematoso sistêmico e esclerodermia sistêmica;
• intoxicação por metais pesados;
• falência renal;
• processos oncológicos.

O diagnóstico de edema renal não é particularmente difícil, mas é necessário excluir doenças que apresentam sintomas semelhantes. A diferenciação é realizada com edema cardíaco e inflamatório, trombose, obesidade e linfedema. As análises são prescritas, cujos resultados determinam a gravidade e a natureza das violações, e um regime de tratamento é elaborado. Isso exigirá a seguinte pesquisa:

• análises gerais e bioquímicas de sangue, urina;
• testes renais funcionais;
• um exame de sangue para determinar o fator reumatóide;
• Ultrassonografia dos vasos renais ou Doppler dos rins.

No centro do tratamento do edema renal estão os diuréticos, os chamados diuréticos, que ajudam a remover o excesso de líquido do corpo. Alguns tipos de diuréticos têm um efeito benéfico na composição do sangue, regulando a quantidade de líquido no espaço intercelular e no leito vascular.

Inchaço das pernas na insuficiência cardíaca

Pernas inchadas como manifestação de insuficiência cardíaca indicam a gravidade da doença que é a causa. Os sintomas típicos de edema de origem cardíaca são:

• as pernas esquerda e direita aumentam simetricamente;
• o edema aparece ou aumenta na segunda metade do dia e diminui pela manhã;
• às vezes a pele pode adquirir um tom azulado;
• quando pressionado, a impressão digital permanece por muito tempo;
• a falta de ar torna-se uma companheira frequente, especialmente durante o esforço físico.

A insuficiência cardíaca é um gatilho para estase de sangue e edema. Doenças que podem causar pés inchados incluem o seguinte:

• Cardiosclerose. As células do miocárdio são substituídas por tecido conjuntivo com a formação de cicatrizes, como resultado da diminuição da elasticidade do músculo cardíaco. Devido à desaceleração do coração, ocorre estagnação do sangue, o que leva ao inchaço das pernas. Com cardiosclerose, as pernas incham com frequência e com bastante força.
• As cardiomiopatias causam alteração no volume dos departamentos cardíacos e interrupções na contração miocárdica. Uma quantidade insuficiente de sangue é entregue aos órgãos e tecidos, e sua estagnação ocorre. O edema ocorre periodicamente, mas tende a progredir;
• Reumatismo. Essa patologia é caracterizada pela formação de células agressivas que destroem as suas próprias, ou seja, o sistema imunológico ataca não apenas as células sanguíneas estranhas, mas também as normais. O coração sofre com isso mais do que outros órgãos.
• defeitos congênitos. Eles podem se manifestar em qualquer idade, em particular, inchaço das pernas.
• Arritmia. As falhas do ritmo cardíaco afetam negativamente a circulação sanguínea, causando congestão prolongada.
• Hipertrofia do ventrículo direito. As doenças pulmonares levam à interrupção da circulação sanguínea normal no pequeno círculo e à pressão na área da artéria pulmonar. Como resultado, o ventrículo direito trabalha mais e aumenta de tamanho. Mas ele não pode trabalhar em tal ritmo por muito tempo, e a estagnação é formada. O inchaço das pernas com "cor pulmonale" é o principal sintoma da patologia.
• Pericardite. A inflamação da bolsa do coração reduz drasticamente a mobilidade das paredes do músculo cardíaco, como resultado - estase e inchaço do sangue.
• Amiloidose - um complexo proteico de amilóide é formado no músculo cardíaco, o que afeta a função do coração de forma extremamente negativa. A insuficiência cardíaca ocorre e progride quase assintomática, e às vezes só pode ser reconhecida pelo edema de aparecimento regular.

Deve-se notar que as pernas inchadas com doenças cardíacas são um sintoma alarmante que requer intervenção médica. O tratamento do edema cardíaco visa eliminar a doença subjacente e restaurar a atividade cardíaca normal.

Vasculite hemorrágica

A vasculite hemorrágica é uma doença caracterizada pelo aumento da formação de imunocomplexos e aumento da permeabilidade das paredes capilares. A patologia pode se desenvolver 2-3 semanas após um processo infeccioso agudo, como gripe, amigdalite ou escarlatina. A causa também pode ser alergia a medicamentos e alimentos, hipotermia, predisposição hereditária, bem como vacinação.

Cerca de 70% dos pacientes sofrem da chamada síndrome articular, na qual as articulações são afetadas. As sensações dolorosas podem ser de gravidade variável - em alguns pacientes, há apenas um leve desconforto, em outros, as articulações grandes e pequenas são afetadas. Uma das manifestações da doença é o inchaço da articulação do joelho e do tornozelo, e a forma da superfície articular também muda. Apesar dos sintomas desagradáveis, a vasculite hemorrágica não causa deformidade articular e é tratada com sucesso.

Artrite

A artrite é uma doença inflamatória das articulações, que é acompanhada de dor e inchaço nas áreas danificadas. Os tecidos moles ao redor da articulação ficam inflamados e doloridos. Graves inconveniências causam artrite da articulação do tornozelo quando o tornozelo incha. Uma pessoa não pode calçar adequadamente os sapatos, pois o pé não se encaixa nos sapatos habituais, tem dificuldade para andar devido à rigidez da articulação - tudo isso leva você a consultar um médico sem demora.

Por que ocorre a artrite? Existem várias razões - uma violação do sistema imunológico, processos metabólicos e estresse constante na articulação. Lesões complexas da articulação do tornozelo levam, embora em casos raros, a artrite purulenta.

Causas fisiológicas do inchaço das pernas

Pernas inchadas nem sempre são um sinal de qualquer patologia e podem ser o resultado de:

• síndrome pré-menstrual;
• excesso de peso;
• atividade física prolongada;
• gravidez;
• estilo de vida sedentário;
• consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• superaquecimento do corpo;
• abuso de alimentos salgados;
• usando sapatos desconfortáveis ​​e apertados, sapatos de salto alto.

Diagnóstico e tratamento

Para determinar a causa do inchaço das pernas, um exame médico não é suficiente e é necessário fazer um exame:

• doar sangue, incluindo testes para reações alérgicas;
• exames de urina;
• passar por um exame de ultra-som ou raio-x do coração e vasos sanguíneos, rins;
• fazer um eletrocardiograma.

Como tratar o edema e quais medicamentos usar, o médico decide com base nos resultados do exame e dependendo da causa estabelecida. A terapia médica inclui:

• descongestionantes e anti-inflamatórios;
• medicamentos anti-histamínicos (contra alergias);
• diuréticos;
• drogas que melhoram a circulação sanguínea;
• antibióticos;
• agentes hormonais.

Independentemente de onde exatamente o edema está localizado - na frente, atrás ou em toda a superfície das pernas, o médico pode prescrever tratamento fisioterapêutico. A fisioterapia tem um efeito benéfico nos vasos sanguíneos, tonificando-os, estimulando processos metabólicos em órgãos e tecidos e melhorando a circulação sanguínea.

Com edema, os seguintes métodos são eficazes:

• tratamento de lama;
• ultra-som;
• eletroforese;
• terapia magnética e UHF.

O tipo de fisioterapia é selecionado individualmente, levando em consideração as contra-indicações. Estes incluem tumores e infecções, bem como alguns problemas cardiovasculares.

Em caso de violações do sistema musculoesquelético - lesões mecânicas ou artrose, são prescritos exercícios de fisioterapia e massagem. Com a ajuda da terapia de exercícios, a mobilidade articular é restaurada, o espartilho muscular é fortalecido e a dor é aliviada. Técnicas especiais de massagem ajudam com fluxo sanguíneo venoso insuficiente e linfostase.

Métodos populares na luta contra o edema

Receitas populares ajudarão a reduzir o inchaço nas pernas e eliminar o desconforto. Recomenda-se usá-los após consultar o seu médico. Se não houver contra-indicações, você pode usar os seguintes meios:

• Uma decocção de linhaça. Despeje 2 colheres de sopa da mistura seca em 1 litro de água e ferva por 10-15 minutos. Em seguida, cubra com uma toalha e deixe por uma hora. O caldo preparado deve ser consumido por dia, o curso do tratamento é de 2 semanas.
• Folhas de bétula, de preferência jovens, colocadas em meias longas e soltas, ou em sacos especiais. Coloque em seus pés para que as folhas se encaixem confortavelmente na pele, por cerca de 4 horas. Depois que a perna começar a suar, substitua as folhas por outras frescas. Durante a sessão, é melhor deitar ou sentar para que as pernas fiquem em repouso. O procedimento pode ser realizado várias vezes até que o inchaço seja eliminado.
• Banhos terapêuticos com sal marinho, extrato de pinho e gelo. Mergulhe as pernas em um recipiente com água fria por alguns minutos e use uma escova de massagem para massagear as pernas de baixo para cima. Cubos de gelo podem simplesmente limpar os pés inchados.
• Alguns produtos removem bem o excesso de fluido do corpo - são produtos de leite azedo, melancia, salsa, alho e uvas. Decocções de ervas, que são vendidas em farmácias, também são muito eficazes.
• O suco de cebola é um excelente remédio para o edema. Prepare assim: corte duas cebolas pequenas em tiras finas, polvilhe com açúcar e deixe por várias horas. Em seguida, esprema o suco da cebola embebida em açúcar e beba antes das refeições, 1 vez por dia será suficiente.

Se você se deparar com o problema de inchaço nas pernas, que muitas vezes aparecem e não desaparecem por muito tempo, não deixe de consultar um médico. No caso em que o diagnóstico já tenha sido feito, siga todas as recomendações do médico assistente e monitore seu bem-estar. Seja saudável!

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