Рыбий жир от морщин. Рыбий жир для лица или как победить морщины

Стремясь сохранить молодость и красоту, женщины регулярно посещают косметические кабинеты и разнообразные SPA-процедуры, используют дорогие крема, сыворотки и маски. Но добиться салонного эффекта можно более простым и дешевым способом. Оказалось, что рыбий жир для лица действует как филер, буквально стирая следы усталости и прожитые годы.

Добавленный в косметические продукты и средства ухода, он борется с морщинами, укрепляет овал лица и придает коже сияющий вид. А при приеме внутрь препарат очищает эпидермис, делает его упругим и гладким.

Состав и польза рыбьего жира

В бывшем Советском Союзе каждого юного гражданина страны кормили с ложечки полезным, но отвратительно пахнущим рыбьим жиром. Считалось, что такая всеобщая витаминизация поможет подрастающему поколению стать здоровым и сильным. И ведь так оно и было.

Сегодня интерес к рыбьему жиру вновь возрождается, о чем свидетельствуют многочисленные публикации медиков о пользе продукта для всего организма. Не остались в стороне и косметологи. Изучив ингредиенты, они объявили о появлении нового уникального средства от морщин.

В чем же причина такой эффективности рыбьего жира для кожи лица? Конечно же, в его уникальном составе:

• Омега-3. Иногда группу этих кислот называют витамином F. Вещество необходимо для поддержания тонуса тканей и сохранения коллагена. Помимо этого, ПНЖК борется с акне, уменьшает рубцы и ускоряет заживление.
• Витамины А и Е - возрождают уставшую, тусклую кожу лица, придают ей блеск и гладкость, регулируют выделение кожного сала.
• Витамин Д - это всем известное вещество необходимо для поддержания здоровья костей, зубов, ногтей и волос. Помимо этого, кальциферол прекрасно укрепляет дерму, делает ее упругой и подтянутой.

Рыбий жир, будучи животным продуктом, а значит родственным дерме, легко проникает в клетки и полностью ими усваивается.

Идеальное состояние кожи - это далеко не самое главное достижение Омега-3. Многолетние исследования доказали, что ПНЖК участвует в обмене веществ и влияет на состояние всех жизненно важных органов.

Совет. Регулярно принимая кислоту, можно предотвратить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и атеросклероз. А улучшение состояния кожи и сохранение молодости будет приятным бонусом.

Показания и правила применения

Рыбий жир всегда был востребован в косметологии. Средство насыщает кожу витаминами и полезными веществами, выработка которых с возрастом уменьшается. Участвует он и в восстановлении дермы, выводит токсины и приостанавливает старение.

Показаний для применения рыбьего жира очень много. И это не только морщины и дряблость лица. Не менее полезен морской продукт и молодым девушкам, страдающим жирностью кожи и акне. Наиболее эффективно средство при следующих недостатках:

• сухость, раздражение, шелушение;
• повышенная чувствительность и выраженная аллергия на магазинные средства ухода;
• прыщи, сальные пробки;
• тусклый цвет лица, истончение, неровный рельеф (следы от угрей);
• усталость, дряблость эпидермиса, морщины, в том числе и под глазами.

Рыбье масло прекрасно помогает при сальной, нечистой коже. Это кажется странным, поскольку продукт относится к жирам. Но в том и уникальность добавки - БАД отлично справляется с проблемами кожи любого типа.

Для достижения наилучшего эффекта необходимо соблюдать некоторые правила применения:

• лечение несовершенств должно быть курсовым. После 30 дней использования рекомендуется сделать перерыв 2,5–3 месяца. Это относится как к внутреннему приему, так и к наружному нанесению;
• смеси с маслами сначала снимают салфеткой, а затем умываются;
• в чистом виде рыбий жир допустимо наносить под глаза и на нежную кожу губ;
• если продукт необходимо растворить - делают это в теплой жидкости;
• перед нанесением маски следует очистить лицо.

Жир трески хорошо смешивается с натуральными маслами, эфирами, молочными продуктами, медом, настоями трав и обычной водой. Именно эти ингредиенты чаще всего используют как дополнительный компонент для масок.

Способы применения

Итак, как применять рыбий жир для лица от морщин и прочих несовершенств кожи? Конечно, лучше приобрести добавку в капсулах. Такой продукт удобнее принимать внутрь, подойдет он и для масок.

Совет. Комбинированное воздействие даст видимый эффект только при регулярном употреблении добавки и наружном применении.

Принимаем внутрь

Перед использованием БАДа необходимо внимательно прочитать инструкцию и строго ей следовать. Передозировка морского продукта нежелательна. В общих случаях не рекомендуется употреблять больше 3 грамм в сутки.

Принимать добавку лучше во время или после еды. Применение на голодный желудок часто вызывает негативные реакции со стороны ЖКТ, особенно если присутствуют различные патологии.

Используем наружно

Еженедельные маски для лица с рыбьим жиром - это лучший способ сохранить молодость и красоту кожи. Никакие комплекты совершенного ухода не заменят регулярное применение натуральных средств.

1. Целебную смесь наносят только в горизонтальном положении. Во время процедуры нельзя вставать, ходить, разговаривать.
2. Идеально проводить воздействие после паровой ванночки. Эффект в этом случае будет лучше.
3. При возможности маски рекомендуется делать вечером, крем после них не наносят.

Держать состав дольше 20 минут не следует. Этого времени вполне хватит для улучшения состояния кожи.

Совет. Чтобы избавиться от неприятного запаха рыбы, исходящего от кожи, после процедур, следует ополоснуть лицо прохладной водой с небольшим количеством лимонного сока.

Рыбий жир простой

Если нет времени или не хочется возиться с приготовлением питательного состава, можно нанести морской продукт в концентрированном виде. Для этого пару капсул надрезают и содержимое похлопывающими движениями вбивают в чистую кожу.

Питательный концентрат очень полезно наносить вокруг глаз. Процедуру проводят ежедневно, за 2–3 часа перед сном. Излишки удаляют салфеткой. Отличное средство против гусиных лапок, особенно в сочетании с легким массажем.

Омолаживающая

Для приготовления маски необходимо взять:

• рыбьего жира - 2 ч. л.;
• сметаны или натурального йогурта - 2 ч. л.;
• желток одного яйца.

Компоненты смешивают, и состав наносят на лицо. Ложатся на 20–30 минут. Смесь разглаживает и придает упругость. Особенно хороша такая маска осенью.

С медом

От глубоких морщин на лице и мелкой сеточки вокруг глаз помогает состав рыбьего жира с цветочным нектаром. Компоненты в равном объеме немного нагревают на водяной бане и смешивают. Однородную смесь наносят на лицо и отдыхают 20 минут.

Противовоспалительная

Такая маска подойдет женщинам и девушкам, страдающим от акне и прыщей. Готовят ее из одинакового количества сметаны, спирта и жира трески. В этой смеси подсушивающее действие алкоголя нейтрализуется молочным продуктом, поэтому применять ее могут дамы с ухой кожей.

С творогом

Рыбий жир смешивают с ложкой размятого творога и хорошо растирают до кремообразной массы. В полученную смесь добавляют сок петрушки или лимона. Маска выравнивает цвет лица, делает его гладким и осветляет веснушки, поэтому будет полезна молоденьким девушкам, страдающим от конопушек.

Витаминная

Эта сложная смесь включает в себя несколько ингредиентов. Эффект от нее действительно хорош. Делать такую маску лучше весной, когда кожа испытывают стресс и нехватку питания после зимних морозов.

Для приготовления состава понадобится:

• ложка сметаны;
• кусочек дрожжей, лучше живых;
• ложечка меда;
• четыре капсулы рыбьего жира.

Ингредиенты доводят до комнатной температуры и смешивают. Полученную смесь отставляют в сторону, пока дрожжи не начнут бродить. На лицо накладывают теплой и держат 15–20 минут. Кожа после маски просто преображается.

Волшебная сыворотка

Среди женщин об этом средстве ходят легенды. Косметологи отзываются о нем только положительно и часто советуют клиенткам как легкий и эффективный уход.

Эмульсию готовят из рыбьего жира и воды и в пропорции 3 к 1. Жидкости должно быть меньше. Состав тщательно взбивают блендером или другим удобным способом. Главное, чтобы получилась однородная маслянистая субстанция. В нее неплохо добавить пару капель эфира с приятным запахом.

Совет. Наносят сыворотку ежедневно перед сном. Она работает на уровне ночного крема, не забивает поры, прекрасно восстанавливает и увлажняет кожу.

Особенность эмульсии заключается в приближенности состава к дерме человека, что позволяет наиболее полно отдавать питательные вещества.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу рыбьего жира для кожи лица и всего организма, его применение может вызвать ряд нежелательных реакций. Поэтому, приступая к приему пищевой добавки, необходимо помнить о таких моментах:

1. Продукт из печени трески способен накапливать отравляющие вещества из окружающих вод, поэтому переизбыток БАДа может вызвать неприятные ощущения.
2. Известно, что рыбий жир противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ и печени. Например, его нельзя употреблять при энтероколитах.
3. Запрещено принимать БАД при гипервитаминозах.

Беременные женщины и кормящие матери не должны использовать препарат внутрь без консультации с врачом. Абсолютным противопоказанием к применению средства является аллергия на продукты моря.

Пользу рыбьего жира для лица и всего организма нельзя недооценивать. Это простое и в то же время эффективное средство способно за короткий срок восстановить кожу, а при регулярном применении сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Статья о пользе, побочных эффектах, противопоказаниях рыбьего жира. Вы найдете большую подборку рецептов масок для лица с рыбьим жиром.

Если ранее рыбий жир представлял собой невкусную маслянистую жидкость, которую отказывались пить дети, то сегодня получить всю пользу этого элемента можно посредством капсул. Рыбий жир применяется в косметологии благодаря полезному действию, которое он оказывает на кожу лица и тела.

Польза рыбьего жира для кожи лица

Капсулы рыбьего жира содержат животный жир, который добывается из морской рыбы, такой как скумбрия, сельдь, треска, красная рыба. Огромная польза этого вещества в том, что на 100 г в нем содержится целых 30 г полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

ВАЖНО: Тело человека не способно самостоятельно синтезировать омега-3, этот элемент попадает в организм исключительно с продуктами питания. Это делает рыбий жир крайне полезным веществом для каждого человека.

Также в составе рыбьего жира присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты омега-6. Среди множества витаминов вещества есть важные витамины А, группы В, D, среди минералов — сера, фосфор, бром, йод и многие другие.

В чем польза рыбьего жира конкретно для кожи лица?

ВАЖНО: Благодаря своему богатому составу рыбий жир не просто скрывает недостатки кожи, а лечит ее изнутри

• Рыбий жир питает и увлажняет сухой кожный покров
• Вещество благотворно воздействует на кожу, склонную к раздражениям и покраснению, успокаивая ее, снимая воспаления и зуд
• Жир борется с излишней пигментацией, осветляя ее
• Это отличный способ предупредить первые возрастные изменения, а также устранить уже имеющиеся морщинки
• Большое количество витамина А запускает процессы ускоренного восстановления клеток
• Рыбий жир регулирует метаболизм, благодаря чему шлаки и токсины выводятся естественным путем, а не через поры кожи. При плохом обмене веществ лицо покрывается прыщами и воспалениями

Влияние рыбьего жира на кожу тела

Вся польза, которую рыбий жир приносит коже лица, достается и кожному покрову тела. Кроме регенерации, защиты от внешних факторов, питания, увлажнения, омоложения, вещество приносит телу дополнительную пользу — делает его подтянутым и упругим. Жир вернет эластичность увядающим тканям, сгладит неровности, трещинки на руках и ногах, морщинки.

ВАЖНО: Для красоты и здоровья кожи тела рыбий жир принимают как наружно, так и внутрь

Уход за кожей вокруг глаз с помощью рыбьего жира

С возрастом возле глаз появляется паутинка морщин. Если поначалу она не доставляет беспокойства, то в дальнейшем складки становятся глубже и заметнее.

Рыбий жир применяется в борьбе и с глубокими морщинами, но лучше начать уход еще до их появления.

ВАЖНО: Рыбий жир можно наносить как на зрелую кожу, так и на молодую.

• Важный этап ухода за областью под глазами — гигиена. Не забывайте ежедневно снимать макияж с век при помощи специальных средств. Помните, что на молочке для снятия макияжа обязательно должна быть пометка, что оно подходит для зоны век
• Кожа под глазами чувствительная и хрупкая, остерегайтесь ее травмирования. Не втирайте рыбий жир в веки, а аккуратно вбивайте подушечками пальцев. Следите, чтобы средство не попало в глаза
• Держите рыбий жир на коже возле глаз не более 20 минут. За это время жидкость должна впитаться. Удаляйте средство при помощи теплой воды и снова действуйте аккуратно: не растягивайте и не зажимайте нежную кожу
• В одной маске с жиром хорошо сочетаются растительные масла, такие как репейное, миндальное, кокосовое, оливковое. После масляно-жировой маски нанесите под глаза питательный крем, рассчитанный на уход за веками

Рыбий жир для молодости кожи

Рыбий жир поддерживает молодость кожи в первую очередь благодаря ударной дозе омега-3 жирных кислот — природных источников упругой, ровной, сияющей кожи. Особенно полезен этот элемент женщинам за 40, у которых морщины начинают проявляться все более отчетливо.

Средство можно наносить как самостоятельно на область вокруг глаз и губ, на лоб и другие участки, где проявились складочки. А можно сочетать его с другими компонентами, в результате чего получается настоящая маска, эффект от которой не уступит салонным процедурам.

Для маски от морщин понадобится:

• петрушка — 1 ч.л. измельченного вещества
• цедра лимона — 1 ч.л
• рыбий жир — 1 ч.л

Соедините компоненты в емкости, распределите состав по участкам, пораженным морщинами (можно использовать и для всего кожного покрова). Через четверть часа смойте теплой водой, увлажните кожу своим обычным кремом.

Ингредиенты для маски против увядания :

• жирные сливки — 1 ч.л
• сок лимона — 1 ч.л
• рыбий жир — 1 ч.л

Сливки при их отсутствии можно заменить самой жирной сметаной, которую вы найдете в магазине. Еще лучше использовать домашний продукт, так как в нем несравнимо больше полезных веществ. Смесь из всех составляющих распределите по лицу, оставьте на полчаса. Удалять средство проще всего косметическим шпателем.

ВАЖНО: Для умывания лучше всего подготовить горячую и холодную воду и сделать своей коже контрастный душ.

Как принимать рыбий жир для улучшения кожи?

Рыбий жир выпускают в жидкой форме и в виде капсул. Жидкое средство обладает специфическим запахом и вкусом, которые приятны далеко не всем. А вот капсулы этих неприятных сторон вещества лишены. Однако, медики советуют принимать все же жидкий вариант ввиду его большей натуральности.

Жидкий жир пьют по 1 ст.л. дважды в день. Что касается капсул, то в их случае все зависит от величины самой таблетки. В среднем для улучшения состояния кожи выпивают по 2 капсулы трижды в день. Обязательно ознакомьтесь с информацией в листке-вкладыше, а еще лучше проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

Однократный прием лекарства не принесет результатов, потребуется курс лечения. Курс насчитывает 1-3 месяца в зависимости от состояния вашей кожи.

ВАЖНО: Не принимайте жир натощак, чтобы не вызвать сбой пищеварительной системы.

Храните и жидкость, и капсулы в прохладном и затемненном месте.

Видео: Рыбий жир — как принимать и для чего? Домашняя аптечка

Маски с рыбьим жиром для сухой кожи

Маска против шелушения сухой кожи . Ингредиенты:

• куриное яйцо — 1 шт
• рыбий жир — 1 ч.л
• эфирное масло лимона — 3 капли

Все составляющие смешайте. Лимонный экстракт следует добавлять в самом конце приготовления смеси. Обработайте составом кожный покров, оставьте на четверть часа, после чего удалите прохладной водой.

Моментальная увлажняющая маска . Ингредиенты:

• сметана — 1 ст.л
• рыбий жир — 1 ч.л
• мед — 0,5 ч.л

Вам понадобится очень жирная сметана, ведь только она справится с увлажнением пересушенной кожи. Мед должен быть только натуральным пчелиным. Соедините все компоненты в одной емкости. Плотным слоем распределите состав по коже. Через полчаса умойтесь теплой водой.

Рыбий жир и мед для кожи

Мед делает кожу бархатистой, глубоко питает и насыщает подкожные слои ценными веществами. Маска из жира и меда возвращает лицу его естественный цвет, кожа после нее по-настоящему сияет.

ВАЖНО: Рыбий жир в сочетании с медом дает наилучшие результаты против морщин.

Для маски вам потребуется:

• рыбий жир — 1 ст.л
• мед — 1 ст.л

Если у вас твердый мед, то растопите одну его ложку на водяной бане. Смешайте составляющие в емкости. Скорее всего, вам потребуется добавить немного воды, чтобы состав был не такой густой. Конечная масса должна по консистенции напоминать сметану.

Нанесите маску на лицо, избегая зоны век и под глазами. Выждите 20 минут, после чего удалите смесь водой.

ВАЖНО: После маски полезно умываться отварами трав, например, ромашкой и чередой. Не вытирайте отвар полотенцем, позвольте ему самому высохнуть на коже.

Рыбий жир и творог для кожи

Творог в сочетании с жиром способен побороться с мелкими и глубокими морщинками наравне с медом. Регулярное применение масок из этих продуктов существенно уменьшит глубину и площадь складок на лице.

Вам понадобится:

• рыбий жир — 1 ч.л
• петрушка — 1 ч.л
• нежирный творог — 2 ч.л
• цедра лимона — 1 ч.л

Петрушку измельчите ножом. Все составляющие соедините в одной емкости, пока не получите равномерную массу. Состав наложите на кожу плотным слоем. Зона глаз должна остаться нетронутой. Чрез четверть часа снимите маску при помощи чередования теплой и прохладной воды.

Побочные эффекты от рыбьего жира. Кому нельзя принимать рыбий жир? Видео

ВАЖНО: Побочные эффекты от применения жира напрямую зависят от дозировки, которую вы для себя определили. Внимательно изучите инструкцию к препарату и проконсультируйтесь с врачом.

Побочные эффекты от применения рыбьего жира:

• Жир получают из морской рыбы, которая склонна собирать в себе ртуть, диоксины и некоторые иные вредные элементы. Эти вещества могут попасть внутрь или в кожу в зависимости от способа, которым вы употребляете жир
• Вещество снижает свертываемость крови
• При передозировке возможен гипервитаминоз витамина А

Противопоказания для употребления рыбьего жира:

• слишком большое содержание кальция или витамина D в организме
• нарушения работы почек
• камни в мочевом или желчном пузыре
• нарушения работы щитовидной железы
• туберкулез

Будьте осторожны при приеме жира в пожилом возрасте, во время вынашивания ребенка и кормления грудью, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени. Возможна индивидуальная непереносимость рыбьего жира, при которой, разумеется, его прием строго исключен.

Видео: Выбрать рыбий жир правильно

Как ухаживать за кожей с помощью рыбьего жира: советы и отзывы

Рыбий жир называют эликсиром молодости и здоровья. В чем еще его польза для организма? Вот лишь короткий список полезных свойств рыбьего жира для всего тела человека:

• укрепляет кости, поэтому рыбий жир незаменим для детей и подростков
• связывает жир и выводит его из организма, полезен при похудении и наращивании мышц
• укрепляет сосуды, нормализует работу сердца
• понижает уровень вредного холестерина в крови
• борется с воспалениями в теле
• понижает риск развития рака
• является профилактикой тромбов
• нормализует повышенное артериальное давление
• стимулирует регенерацию кожи
• борется с депрессиями
• повышает жизненный тонус
• улучшает мозговую деятельность
• улучшает подвижность суставов

Видео: Омега 3 Незаменимые жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты

Сохранить молодость и сияние кожи с помощью самых простых и доступных средств – возможно ли это? Рыбий жир для кожи – это натуральное средство в виде маслянистой жидкости, получаемое из печени рыб тресковых пород. Как действует рыбий жир на кожу лица? Как использовать это средство?

Чем полезен рыбий жир для кожи?

Рыбий жир – это кладезь минералов и жирных кислот омега-3, которые невероятно полезны для здоровья. Эти же вещества несут особую ценность и для кожи, они питают глубокие слои эпидермиса, устраняют сухость, признаки акне и помогают бороться с морщинами в зрелом возрасте.

Отзывы о рыбьем жире для кожи всегда положительны, потому что эффект становится заметным уже через 7−10 дней после его применения, и в этом можно убедиться лично.

Особенно полезно использовать такое средство для кожи вокруг глаз, чувствительность которой повышена

При появлении первых морщин начните терапию рыбьим жиром, и лучше комбинировать внутреннее применение средства с наружным.

Как использовать рыбий жир для красоты кожи?

Как принимать рыбий жир для кожи внутрь, можно узнать из инструкции к средству, а вот о наружном применении знают не все. Чаще всего рыбий жир применяется в качестве масок, в состав которых могут входить дополнительные компоненты.

Рыбий жир для повседневного применения

Каждый вечер перед сном тщательно очищайте кожу лица. После этого возьмите капсулы с рыбьим жиром (2−3 штуки), проткните их с помощью шприца и оттяните поршнем содержимое. Нанесите жир на кожу равномерным слоем, выполняя при этом массажные движения. Смывать средство не надо.

Маска с рыбьим жиром и медом

Такая маска помогает устранить пигментные пятна на коже, а также питает ее и препятствует раннему увяданию. Возьмите жидкий мед и рыбий жир по чайной ложке, смешайте вместе и нанесите на кожу. Через 30 минут смойте состав, а после протрите кожу ватным диском, смоченным в отваре ромашки.

Одно из модных средств – рыбий жир для кожи вокруг глаз. Сегодня сайт Подглазами.ру познакомит вас с рецептами использования этого средства, которое заставляли пить ложками еще в советские времена.

Рыбий жир содержит:

• витамин А, благодаря которому кожа регенерирует,
• витамин D, что позволяет добиться ее эластичности и гладкости.

Этот продукт подходит как для молодой, так и для зрелой кожи.

Рыбий жир под глаза: в чистом виде

Этот продукт для борьбы с морщинками вокруг глаз вы можете использовать в чистом виде. Возьмите капсулы, аккуратно разрежьте одну и выдавите содержимое. Распределять по проблемным местам лучше чистыми пальцами или ваткой. Избегайте того, чтобы рыбий жир попадал на слизистую оболочку глаза. Лучше, чтобы слой был тонким, но равномерным.

Причем в зону вокруг глаз рыбий жир не надо усиленно втирать. Достаточно аккуратных, слегка взбивающих движений. Оставьте на 20-ть минуток, а потом смывайте чистой теплой водой. Важно полностью снять остатки жира. После этого на кожу надо нанести увлажняющий крем, и как минимум тридцать минут не делать макияж. А лучше делать такую процедуру вообще перед сном.

Рыбий жир от морщин вокруг глаз: маски

Первый рецепт:

• 1 ч.л. меленько порубленной зелени петрушки,
• 1 ч.л. лекарственного препарата,
• 1 ч.л. цедры лимона,
• 2 ч.л. творога невысокой жирности.

Полученную массу вам нужно хорошенько перемешать, растереть, чтобы получилась однородная консистенция. Теперь наложите этот состав на область под глазами, старайтесь наносить равномерным слоем. Оставьте на четверть часа и смывайте прохладной водой.

Второй рецепт:

• 1 ст.л. тертого картофеля,
• 1 ч.л. меда,
• 1 ч.л. рыбьего жира.

Перемешайте и нанесите на область век, максимальное время процедуры: 25 мин.

Третий рецепт:

• 1 ч.л. жирной сметаны,
• 1 ч.л. рыбьего жира,
• ½ ч.л. растопленного меда.

Смесь наносим на 20 минут под глаза, а потом смываем.

Четвертый рецепт, в составе какой маски можно использовать рыбий жир вокруг глаз:

• желток одного куриного яйца,
• 1 ч.л. рыбьего жира,
• 1 ч.л. меда, растопленного на водяной бане.

Получится масса, которую надо наносить на лицо, можно распределить (как и в случае с перечисленными выше) на все лицо, плюс шею, зону декольте. Потом смойте и протрите отваром ромашки.

А пятый рецепт представлен на нашем сайте пошаговыми фото: .

Рыбий жир для век в составе сыворотки

Эту сыворотку приготовить просто, при этом она окажется очень полезной, потому что напоминает натуральную смазку кожи.

Для приготовления этой сыворотки вам нужна небольшая баночка с крышкой. Например, во многих магазинах продаются наборы с пустыми емкостями для путешествий. Можете взять одну из них и влить туда три части рыбьего жира, одну часть – простой, но чистой и негазированной воды. Завинтите крышечку и хорошенько взболтайте. Готово!

Ресницы

Хорош рыбий жир для кожи вокруг глаз и для ресничек! Ведь в нем содержится целый коктейль витаминов и жирных кислот, обеспечивающих густоту и блеск длинных ресничек.

Для первой маски используют в равных долях рыбий жир и касторку. На час смесь наносят на реснички, можно и на верхние, и на нижние, потом смывают.

Вот второй рецепт . Возьмите десертную ложечку жира, витамина Е и оливкового масла. Последних двух компонентов достаточно по три капельки. Нанесите на ресницы и снимайте потом спустя час. Так пусть пройдет месячный курс – на ночь.

Внимание! Аллергия!

Сайт сайт должен предупредить о вероятности индивидуальных реакций. Неизвестно, может быть, у вас есть аллергия на рыбий жир. Поэтому перед нанесением на веки поместите немного сыворотки на сгиб локтя. Если будет покалывать, кожа станет краснеть, то на деликатную кожу век не стоит наносить эту сыворотку.

Современная косметология предлагает большой спектр дорогих средств и процедур, призванных сохранить красоту и здоровье кожи.

Однако, с морщинами и другими проблемами кожи можно справиться и не выкладывая кругленькую сумму: достаточно заглянуть в аптечку, где можно найти, пожалуй, самый неприятный продукт из детства – рыбий жир. Это очень полезное вещество, которое можно употреблять как внутрь, так и в качестве основы масок для кожи лица.

Основой для создания рыбьего жира служит печень жирных морских рыб: трески, скумбрии, семги и других видов.

Состав рыбьего жира

• органические кислоты: олеиновая, стеариновая и другие;
• микроэлементы: сера, йод, фосфор, бром;
• витамины: А, В, D, Е;
• антиоксиданты;
• аминокислоты.

Как мы видим, рыбий жир богат полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому он полезен как при наружном применении, например, в составе масок, так и при употреблении внутрь.

Для достижения максимального результата медики рекомендуют совмещать наружное применение с употреблением внутрь. Но не стоит забывать, что этот продукт имеет свои противопоказания, и перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Благодаря своим свойствам, рыбий жир активно используется в косметологии. Его структура позволяет ему легко проникать в межклеточное пространство и легко «усваиваться» кожей.

Рыбий жир насыщает кожу полезными веществами, которые по тем или иным причинам организм человека не может самостоятельно выработать. Эти вещества участвуют в обмене веществ, протекающем в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют процесс старения.

Показания к применению масок на основе рыбьего жира

• угри, акне;
• старение, увядание кожи лица;
• неровный цвет и рельеф.

Действие рыбьего жира при его регулярном использовании в составе масок

• возвращает коже лица здоровый цвет, осветляет пигментные пятна;
• возвращает коже упругость, сокращая количество морщин;
• избавляет кожу от сухости и шелушения;
• помогает справиться с прыщами и угрями.

Противопоказания к применению рыбьего жира

• завышенный уровень кальция и витамина D в организме;
• почечная недостаточность, камни в почках;
• заболевания щитовидной железы;
• туберкулез;
• беременность и период лактации;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания печени;
• аллергические реакции.

Правила применения рыбьего жира для лица

• перед использованием маски проверьтесь на возможные аллергические реакции на рыбий жир;
• не используйте этот продукт в составе масок, если у Вас жирная кожа;
• для приготовления маски берется только свежий рыбий жир;
• при приготовлении масок точно следуйте ее рецептуре, в противном случае маска может получиться либо слишком жирной, либо недостаточно питательной;
• рыбий жир хорошо сочетать с растительными, ароматическими и эфирными маслами, молочными продуктами, травами и косметическими глинами;
• не стоит применять этот продукт регулярно; после проведения ухаживающих процедур сделайте перерыв на несколько месяцев;
• рыбий жир можно использовать в чистом виде для ухода за нежной кожей в области глаз;
• капсулы с рыбьим жиром растворяют в теплой, но не горячей, жидкости – воде, настое, отваре;
• перед нанесением рыбьего жира на кожу лица ее необходимо тщательно очистить;
• продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут;
• маски на основе жира не смываются, а удаляются с помощью салфеток или спонжей;
• после снятия маски не пользуйтесь никакими кремами для лица, чтобы избежать закупорки пор, что, в свою очередь, ведет к образованию черных точек.

Готовим маски для лица из рыбьего жира

Итак, рыбий жир – это эффективное средство для омоложения и лифтинга кожи лица, а также для борьбы с угревой сыпью и прыщами.

Какие же существуют рецепты масок на основе рыбьего жира?

Однокомпонентная маска из рыбьего жира

Это самая простая маска, не требующая практически никаких затрат.

Вам понадобится:

• обычная салфетка;
• рыбий жир.

В салфетке проделываются отверстия для носа, глаз и рта, затем она смачивается рыбьим жиром и кладется на лицо, через 30 минут снимается.

Такая маска поможет справиться с сухостью и шелушением кожи и придаст ей свежесть, молодость.

Маска из рыбьего жира с добавлением лимона

Для этой маски в равных количествах смешивается:

• лимон (лимонный сок);
• рыбий жир.

Полученная смесь наносится на лицо на 15 минут и удаляется с помощью салфеток. Затем следует умыться теплой водой.

Маска из рыбьего жира с медом и кипяченой водой

Одну столовую ложку кипяченой воды смешать с чайной ложкой рыбьего жира и меда. Смесь равномерно нанести на лицо, минуя область глаз. Через 10 – 15 минут смыть маску водой комнатной температуры, после чего умыться холодной водой, чтобы взбодрить кожу.

Эта маска придает коже здоровый цвет и справляется с мелкими морщинками.

Маска из рыбьего жира и оливкового масла

Смешать в равных количествах:

• рыбий жир;
• оливковое масло.

Нанести на кожу лица тонким слоем. Стереть салфеткой через 30 минут, после чего умыться холодной водой.

Маска из рыбьего жира с медом

Смешать мед и рыбий жир из расчета один к одному, нанести смесь на лицо на 30 минут. Смыть маску отваром ромашки. После смывания лицо не вытирают, а оставляют до полного впитывания отвара.

Такая маска помогает устранить с лица пигментные пятна и убрать мелкие морщины.

Маска из рыбьего жира, сметаны и лимона

Смешать в равных пропорциях жир, сливки (сметану) и лимон (лимонный сок). Нанести полученную смесь на лицо на 30 минут, смыть водой комнатной температуры, ополоснуть лицо прохладной водой. Такая маска хорошо подходит для увядающей кожи.

Маска из рыбьего жира, зелени петрушки и творога

Смешать по половине столовой ложки рыбьего жира и заранее натертой на мелкой терке лимонной цедры с чайной ложкой измельченной зелени петрушки, добавить столовую ложку обезжиренного творога. Смесь нанести на кожу лица на 15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

Такая маска помогает разгладить морщины.

Маска из рыбьего жира и куриного желтка

Эта маска дает омолаживающий эффект.

Смешать по чайной ложке:

• рыбьего жира;
• меда;
• с одним желтком из куриного яйца.

Смесь нанести на кожу лица на 30 минут, после чего смыть маску с лица и протереть кожу отваром ромашки.

Маска из рыбьего жира, сметаны и перепелиного яйца

Эта маска подходит для сухой кожи. Она помогает восполнить в коже дефицит влаги и витаминов.

Взбить перепелиное яйцо с чайной ложкой сметаны, добавить в смесь чайную ложку рыбьего жира. Нанести на лицо равномерным слоем на 30 минут, после чего удалить маску ватным диском, смоченным отваром ромашки.

Маски для кожи вокруг глаз

Сливочная маска

Смешать в равных количествах:

• жирные сливки;
• рыбий жир.

Нанести на кожу век на 10 минут. Смыть прохладной водой.

Такая маска снимет отечность в области глаз, разгладит гусиные лапки и уберет круги под глазами.

Чайная маска

Крепко заваренный чай смешивается с рыбьим жиром из расчета один к одному и наносится на глаза. Положительность процедуры 10 – 15 минут. Смыть прохладной водой.

Маски с использованием рыбьего жира не менее эффективны в омолаживании и очищении кожи лица, чем покупные готовые косметические средства. А для их приготовления Вам достаточно открыть холодильник или сходить в ближайший магазин.

Не ленитесь заниматься своей внешностью, но помните о мерах предосторожности.

Здоровое лицо – мечта каждой женщины.